在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 113.62克.
早餐: Вареное Яйцо, Окей Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Лента Фарш Домашний, Гречка. 晚餐: Пастилушка Пастила без Сахара . 小食/其他: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Айдаред. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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