在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Макароны Отварные. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 小食/其他: Бананы, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|