在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 240.71克.
早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: REWE Leberwurst, Harry Anno 1688 Dinkel. 晚餐: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, Quarkspeise, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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