在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 82.23克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жимолость, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. 晚餐: Бифиссимо Полезное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк ПП, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|