在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 33.59克 | 碳水物: 60.97克.
早餐: Банан, Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами, Минтай в Сметане. 晚餐: Маслины, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Абрикосы, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|