在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты, Гречка Отварная. 晚餐: Карп Жареный. 小食/其他: Сырники, Сырники, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|