在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çörek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. 小食/其他: Süt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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