在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Lemon, Куриные Котлеты, Благо Хлеб по-Деревенски, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 午餐: Капучино, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Филе из Минтая в Кляре, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. 晚餐: Куриные Котлеты, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин, Перекресток Персик. 小食/其他: King Манго Сушёное . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|