在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 83.84克 | 蛋白质: 134.74克 | 碳水物: 174.05克.
早餐: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Claras de Huevo, Elote Dorado, Champiñones, Huevo. 午餐: Milanesa de Cerdo, Tortillas de Maíz. 晚餐: Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, 100% Integral, Huevo Revuelto, Aguacate. 小食/其他: Crema de Cacahuate, Leche 100 Reducida en Grasa, Cocoa 100% Natural, Yogurt Griego, Stevia. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|