在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 184.91克.
早餐: Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Seblak. 更多的......
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