在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 74.09克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Гулливер Запеканка Творожная . 午餐: Гулливер Запеканка Творожная , Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Тунец. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|