在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 242.99克.
早餐: Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко Творог, Зеленое Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Белоречье Молоко 2,5%, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, Красное Яблоко, Борщ со Свининой. 小食/其他: Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|