在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 122.35克 | 蛋白质: 157.49克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: البيض المقلي, بياض البيض المطبوخ. 午餐: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم العجل, صدر دجاج. 晚餐: سمك التونة المعلب, السعوديه حليب, بيضة, بيضة مسلوقة, بياض البيض المطبوخ. 小食/其他: الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف, زبدة الفول السوداني, موزة. 更多的......
|
|
|
|