在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 96.16克.
早餐: Café com Açúcar, Vida Leve Bolinho de Banana, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Peru. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brownie, Couve-de-Folhas, Molho Pesto, Macarrão. 晚餐: Perdigão Linguiça na Brasa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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