在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 150.87克.
早餐: Vitasnella Yogurt, ProAction Avena Pancake, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). 午餐: Pane Integrale, Zucchine, Uovo. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Consilia Fagioli Borlotti Lessati. 小食/其他: Ciliegie, Alesto Nocciole, Vitasnella Skyr Mirtillo, Albicocche, Evros Yogurt Greco 0%, Alesto Noci Sgusciate, Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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