在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat). 午餐: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Sambal Goreng Kentang, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Udang. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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