在2009年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1345 千卡
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脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 104.94克.
早餐: egg, tribe hummus, marzetti ranch dip, sweet peppers, cucumbers. 午餐: Vegetarian Refried Beans, Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, Pico De Gallo Salsa, lettuce. 晚餐: onions, mushrooms, celery, olive oil, egg, sargento 2% mexican cheese, progresso split pea. 小食/其他: milk, natural peanut butter, fiber choice, walnuts, laughing cow, celery. 更多的......
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3376 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 7 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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