在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 219.99克.
早餐: Ceviz, Köy Ekmeği, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen. 晚餐: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Nohut Yemeği. 小食/其他: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|