在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3252 千卡
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脂肪: 103.93克 | 蛋白质: 245.46克 | 碳水物: 338.45克.
早餐: ADN Whey Protein, Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 午餐: Papas a la Francesa, Pollo a la Brasa. 晚餐: Biscochuelo, Papas a la Francesa, Shawarma. 小食/其他: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena, ADN Whey Protein. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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