在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Cafezinho, Queijo Branco, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido), Creme de Milho, Mexerica. 晚餐: Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Queijo Branco, Cafezinho, Tapioca, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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