在2011年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 33.0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 146.31克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 37.30克.
早餐: Cream o Flax, Heavy Cream. 午餐: Genoa Salami, Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Romaine Lettuce. 晚餐: green bean and hamburger casserole. 小食/其他: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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