在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Butter, Ei, Spargel. 晚餐: Leinöl, Tomaten, Harzer Harzer Käse. 小食/其他: Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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