注册  |  登录

Fred888的日记, 2021年06月6日

在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月6日:
2322 千卡 脂肪: 142.24克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 163.83克.   早餐: Chouquette, Mortadelle. 午餐: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Coca-Cola Coca-Cola, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Marque Repère Piémontaise, Taboulé, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Chipolatas, Jambon Cru, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Cornichons, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Mozzarella, Apéricube Apéricube, Olives Noires, Olives Vertes. 晚餐: Pêches, Cerises Douces, Lentilles Cuites, Chipolatas. 更多的......
1853 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fred888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。