在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 126.08克 | 碳水物: 238.88克.
早餐: Migdały, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet z Kaszy Gryczanej. 午餐: Unigriss Grissini Premium z Rozmarynem, Galaretka Drobiowa. 晚餐: Bataty Pieczone, Czerwona Kapusta, Pomidory Koktajlowe, Czosnek, Szparagi, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. 小食/其他: Migdały, Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Sałata, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, Banan. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|