在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 168.23克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Сахаром, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate & Nuts. 午餐: Банан. 晚餐: Брынза, Белая Дача Салат Романо, Запеченная или Жареная Форель, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Lago Вино Розовое Полусухое, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. 小食/其他: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Canti Вино Белое Полусухое, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|