在2011年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 116.99克 | 碳水物: 389.78克.
早餐: British Breakfast Bread, Blackberry Jam. 午餐: Broccoli, Chicken Meat (Roasting), Green Beans French, Baguette Whole Grain, Melon. 晚餐: Yoghurt (Stylesse), Provence, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Worcester Sauce, Basil, Black Pepper. 小食/其他: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), cereal bar, Grissini, Orange Juice and Water, Apple, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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2658 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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