在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.3 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 47.57克.
早餐: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Dinkelbrötchen, Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Zwiebeln. 午餐: Kerrygold Irischer Cheddar , Gut & Günstig Nusskern Mischung. 晚餐: Alnatura Kichererbsen, Milbona Skyr Pur, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. 更多的......
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稳定体重
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