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iki.loh的日记, 2021年06月6日

在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
101.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月6日:
1544 千卡 脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 205.66克.   早餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Gula Merah. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Bakso tanpa Daging, Otak-Otak, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Oncom, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. 小食/其他: Piscok, Tomat. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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