在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Nocciole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Cestino di Pane, Insalata Mista, Salsa Yogurt, Pistacchi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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