在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 177.59克.
早餐: Перекресток Авокадо , Сыр Чечил, Цветная Капуста на Пару, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог (Обезжиренный), Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Сельдь Отварная, Кальмар Отварной. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Окей Форель Радужная Запеченая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Хлеб Пшеничный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|