在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 77.87克.
早餐: Aveia, Activia Iogurte, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Morangos, Ovo Escalfado. 午餐: Tomates, Azeitonas Pretas, Frango Assado, Entrecosto de Carne de Porco, Vinho Tinto de Mesa. 晚餐: Continente Banana, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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