在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 327.91克.
早餐: Рис Вареный, Яичница. 午餐: Лечо, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 晚餐: Суши Шоп Филадельфия Роял, Суши Шоп Снэк Ролл, Суши Шоп Ролл Калифорния , Суши Шоп Ролл Филадельфия. 小食/其他: Банан, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|