在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уха из Семги. 晚餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Паутинка Яичная, Рубленые котлеты. 小食/其他: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|