pablo_terzano的日记, 2021年06月5日

在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

89 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 19 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月5日:

2789 千卡

脂肪: 109.18克 | 蛋白质: 136.16克 | 碳水物: 313.41克. 早餐: CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Salvado. 午餐: Huevo Duro, Aceite de Girasol, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo, Chinchulin. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 小食/其他: Mandarinas. 更多的......

888 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时和 30 分钟, Samsung Health - 21 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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