Ya kita mulai lagi dr awal :))
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 28.57克 | 碳水物: 102.79克.
早餐: Kurma, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Dadar Gulung, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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