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21 años
Intentando aumentar masa muscular xd
🛹🛰️🚀🛸🎸🎶
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51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 219.76克.
早餐: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Mantequilla de Maní, Plátano, Pan Integral. 午餐: Carbonada. 晚餐: Carne Asada, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. 小食/其他: Pan Integral, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pan Integral. 更多的......
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稳定体重
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