在2021年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 137.16克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. 午餐: Telur Rebus, Nasi Hitam, Oyong, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Tahu, Kelor, Wortel, Brokoli. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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稳定体重
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