study0323的日记, 2021年06月2日

在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月2日:

1727 千卡

脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 212.99克. 早餐: 通心粉, 炒雞蛋（整個）, 咖啡, 麵包. 午餐: 肥牛, 白飯. 晚餐: 麵包, 熱奶咖啡, 長城牌咸牛肉. 更多的......

1738 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 42 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 18 分钟. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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