|
1222
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 76.44克.
早餐: Mindy's Батончик Тыква Чернослив, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кабачки Жареные. 午餐: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чахохбили из Курицы. 小食/其他: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|