在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 126.99克.
早餐: Sambal dari Buah-buahan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nanas, Ikan Bandeng. 午餐: Tahu Kukus, Nanas, Ikan Bandeng. 晚餐: Hotdog, Dada Ayam, Soto Ayam. 小食/其他: Golden Farm French Fries, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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