在2014年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 203.32克.
早餐: Макароны по Флотски. 午餐: Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Руккола, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Тефтели. 小食/其他: Останкино Колбаса Докторская, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). 更多的......
|
稳定体重
|