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SJunior04的日记, 2021年06月5日

在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
99.5 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月5日:
1532 千卡 脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 120.58克.   早餐: Godam Queijo Minas Padrão , Piraquê Cream Cracker Gergelim, Quatá Leite Desnatado , Integralmedica Creatina. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Joelho. 更多的......
3155 千卡 运动: 健身 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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SJunior04的体重历史


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