在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 54.50克.
早餐: Сладкий Лук, Соль, Prisma Томат Розовый, Сдобри Майонез Провансаль, Шпинат. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Макдоналдс Капучино (0,2 L). 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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