在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 122.69克.
早餐: Avena, Manzana, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Huevo Duro, Trigo Burgol, Zapallo Hervido, Remolachas Cocidas (Frescas). 晚餐: Coliflor Cocido (Fresco), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Calabaza Asada, Maní. 小食/其他: Harina de Almendras, Dia Coco Rallado, La Serenísima Ricotta Magra, Verónica Leche Parcialmente Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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