在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 114.46克.
早餐: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Простоквашино Творог 15%, Яблоко, Клубника, Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья. 午餐: Молоко Від Фермера Кефир, Молоко Від Фермера Запеканка с Тыквой и Яблоками. 晚餐: Вареное Яйцо, Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Сазан. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|