在2021年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 134.58克 | 蛋白质: 122.25克 | 碳水物: 78.23克.
早餐: Guarchibao Fat Burner, Курица Вареная, Guarchibao Дренаж. 午餐: Лаваш Армянский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красные Помидоры, Santa Sanyta Вино Гранатовое , ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из Телятины. 晚餐: Guarchibao Дренаж, Guarchibao Fat Burner. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|