在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 96.59克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Коломенское Лаваш. 午餐: Селяночка Яйцо Куриное, Чай с Лимоном. 晚餐: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|