在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. 午餐: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. 晚餐: Herbalife Çikolatalı Shake. 小食/其他: Ceviz, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peynirli Omlet. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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