在2014年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 44.02克.
早餐: Coffee. 午餐: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. 晚餐: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dole American Salad Blend, Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Cream Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Apples. 更多的......
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稳定体重
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