在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Лента Королевская Ватрушка, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Чай с Сахаром. 晚餐: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Королевская Ватрушка, Чай с Лимоном. 小食/其他: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|